一、活动名称：

心理特色活动之健康从心开始

二、 活动背景：

同学们初入大学，不可避免的会遇到许许多多的问题，例如：对自己专业前景的担忧，对大学的规划的迷茫，对人与人之间相处时遇到的问题而感到无力，还可能有离家万里的失落等等。如果不及时处理排解，就会像滚雪球一样愈来愈难控制，造成严重的后果。

三、 活动目的：

围绕大一员工在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引导员工正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

四、活动时间：

2017年11月20——12月8日

五、活动地点：

十教、四教

六、活动对象：

水利41185757com云顶集团2017级全体员工

七、主办单位：

水利41185757com云顶集团团委

八、承办单位：

水利41185757com云顶集团员工会办公室

九、活动流程:

（一）心理委员座谈会

1、2017级各小班心理委员在小班就同学们在学习、生活、工作等方面的心理状况及看法进行调研。

2、心理委员记录总结调研的情况。12月8日，在四教216开展心理委员座谈会。心理委员就小班的情况进行说明并讨论问题的解决方案。（具体时间、地点待定）

3、学院根据具体情况，联系专业的心理咨询师为同学疏导心理。

（二）心理读物交流会

1、书籍阅读：每位同学可自愿阅读推荐书目（见附录）中的任一本书籍。

2、成果展示：同学可选择某一形式（形式不限，可通过文字、图片、视频、漫画等形式展现），展现自己的读书心得。

3、成果提交：小班员工将成果交给心理委员，心理委员在12月5日前交至四教员工会办公室四教120（文字、图片等交纸质档，视频用U盘烤至员工会办公室）

4、成果评选：学院组织评委对成果进行评分，评选出优秀的读书心得，颁发奖状并给予适当的奖励。

（三）小班心理活动分享会

1、各小班心理委员组织小班同学举行小班心理活动主题班会（形式不限，可以开展有关心理健康的趣味主题班会、户外素质拓展、集体观看心理电影等）。

2、小班确定了活动的具体时间及地点，通过QQ及时上报至员工会办公室。员工会办公室对小班的活动开展情况进行抽查。

3、各小班心理委员针对本班的活动写一份总结，12月8日24：:00之前将电子档发至员工会办公室官方邮箱3192428139@qq.com。

4、学院组织评位对总结进行评分，评出一、二、三等奖颁发奖状并给予适当的奖励。

十、活动预算

团体奖：一等奖、二等级、三等奖、优秀奖

个人奖项：读书心得奖  若干

附件：

推荐书目：

1、艾·弗洛姆：《爱的艺术》

2、M·斯科特·派克：《少有人走的路》

3、高铭：《天才在左，疯子在右》

4、古斯塔夫·勒庞：《乌合之众》

5、简·博克，莱诺拉·袁 ：《拖延心理学》

6、罗伯特·西奥迪尼：《影响力》

7、阿德勒：《自卑与超越》

8、欧文·亚隆：《当尼采哭泣》

9、凯利•麦格尼格尔：《自控力》

推荐电影：

肖申克的救赎

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